Мама это навсегда Голосов: 1 Адрес блога: http://natali2306.livejournal.com/ Добавлен: 2010-11-22 00:19:56 блограйдером natal

Три богатыря на дальних берегах

2013-01-04 01:51:32 (читать в оригинале)

Ура! На экранах России вышло долгожданное для многих детей, да и взрослых, продолжение нашумевшего фееричного мультика про трёх богатырей Алёшу Поповича, Добрыню Никитича и Илью Муромца. Не пропустите. Приходите в кино с детьми, не пожалеете. Эта сказка как всегда заставит вас смеяться, подарит праздничное настроение и заряд позитива останется с вами и с вашими детьми на долго.

В этом выпуске наши герои, из-за козней бабы Яги, попадают на тропический необитаемый остров. Знакомятся с экзотической для земли русской флорой и фауной. Богатыри просто в восторге от тёплого моря, песчаного пляжа и яркого солнца. Но оказывается, что они не одни на острове, там ещё обитают туземцы и ужасный великан Гомум.

А тем временем, пока наши ребята нежатся на пляже, Баба Яга вместе с купцом Колываном намереваются захватить царство в свои руки. Но не тут то было, против них выступят жёны наших героев и говорящий конь Цезарь.

Герои мультфильма озвучены знаменитыми актёрами российского кинематографа. Эта сказка, как и прежде, получилась очень весёлой и захватывающей. Приходите на зимние праздники в кино. Мультфильм «Три богатыря на дальних берегах» уже идёт во всех кинотеатрах России.

---

Вред пальмового масла для здоровья человека

2012-12-29 16:44:47 (читать в оригинале)

Экзотический продукт и завораживающее название «пальмовое масло» не так давно вошло в нашу кулинарию. Этот продукт очень удобно использовать для выпечки и кондитерских изделий, особенно, предназначенных для длительного хранения. Но про вред пальмового масла для здоровья человека всё громче заявляют диетологи: увы, этот продукт не прошёл проверку безопасности для нашего стола.

    Вред пальмового масла для здоровья человека.

  Если посмотреть на состав продуктов, купленных  в обычном продуктовом магазине, то можно увидеть практически везде пальмовое масло. Его можно увидеть в составе сгущёнки, конфет, печенья, картошки - фри, шоколадной пасты, шоколада, лапши быстрого приготовления, чипсов, сухариков, крекеров. Кажется, что пальмовое масло привносит в продукты особую нотку, определённый вкус. Но вот есть ли от этого польза?



  Пальмовое, а также кокосовое масло содержат насыщенные жиры. Насыщенные жиры растительного происхождения отличаются своей способностью долго храниться, не изменяя своих свойств. Пальмовое масло идёт на приготовление маргарина, заменителей сливочного масла, спреда, значительно продлевая срок хранения этих продуктов и улучшая вкус и цвет.

  Но на этом польза пальмового масла, к сожалению, заканчивается. Способность жирных кислот повышать уровень холестерина в крови и провоцировать развитие атеросклероза, тромбоза сосудов, заболеваний сердца, ожирения делают пальмовое масло неприемлемым продуктом в питании человека любого возраста.

  Высокий процент насыщенных жиров содержится, кроме пальмового масла, в курином жире, мясе, яйцах, молочных продуктах, сливочном масле, масле какао и шоколаде.

  Люди, стремящиеся к здоровому образу жизни, давно провозгласили мягкий маргарин здоровым заменителем сливочного масла. Но, при добавлении пальмового масла в маргарин, этот продукт становится не просто не безопасным, а очень вредным для нашего здоровья. Если Вы хотите купить полезный маргарин – читайте этикетки: по-крайней мере, пальмового масла в его составе быть не должно.

  Чтобы понять «полезность» маргарина, нужно запомнить: состав ингредиентов в продукте всегда составляют по мере убывания количества. В более здоровом маргарине на первом месте будут стоять растительные масла – оливковое, подсолнечное, кукурузное, сафлоровое, а на последнем – гидрированные или гидрогенизированные жиры.


  Да, гидрированные и гидрогенизированные жиры так же вредны для организма человека, как и пальмовое масло. Гидрогенизация жидких растительных масел выполняется с помощью водорода. В процессе этого производства в жирах образуется большое количество трансизомеров жирных кислот, а они являются чуждыми организму человека. Эти жирные кислоты склеивают клетки крови, образуя тромбы, повышают количество холестерина в крови человека. Это приводит к образованию таких заболеваний, как сахарный диабет, онкологические опухоли, импотенция и бесплодие вследствие гормональной недостаточности мужчин, нарушение обмена веществ, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, рак молочной железы, рак предстательной железы.

  Продукты, из которых больше всего мы съедаем трансизомеров, это плавленые сорта сыра, маргарины – мягкие и твёрдые, гамбургеры, чипсы, сухарики, картофель – фри, готовое слоёное тесто и кондитерские изделия из него.  Трансизомеры могут встречаться в сливочном масле с примесью растительного, в мороженом и сгущёнке, в шоколаде.

  Гидрогенизированные жиры делают продукты дешевле, и очень выгодны производителю, но никак не нам с вами – расплачиваться приходится своим здоровьем.       Ингредиенты «быстрой» еды в процессе эксперимента пытались растворить в бензине – даже он оставил эти вещества неизменными. Они, словно пластилином, покрывают наши сосуды изнутри, не оставляя шанса на здоровую жизнь.

  Пальмовое масло – дешёвое, но, к сожалению, не самое полезное для здоровья масло. Кроме дешёвых пищевых продуктов, пальмовое масло идёт на изготовление дешёвых образцов косметики, кремов. Помните этот вкус «парафиновой» помады на губах? А хотите, чтобы эта липкая масса находилась в ваших артериях?

  Пальмовое масло в продуктах усиливает вкус продукта, заставляет, есть его снова и снова. Именно на этом принципе построены предприятия быстрого питания. Ведь каждый ребёнок предпочтёт тарелке борща гамбургер с картошкой-фри.

  Люди, попробовав один продукт, словно «садятся» на вкус мороженого или шоколада, гамбургеров или чипсов с пальмовым маслом, который они запомнили и полюбили, и это заставляет их покупать этот продукт снова и снова.

  Наверное, многие удивятся, что пальмовое масло широко используется в промышленности для смазывания прокатного металлургического оборудования. Приятного аппетита?!!

Пальмовое масло, введённое в молочные продукты для продления сроков хранения, делает их тугоплавкими. Температура, при которой пальмовое масло плавится, гораздо выше, чем температура человеческого тела. Попадая в наш желудок, пальмовое масло остаётся пластичной липкой массой, стремящейся залепить всё вокруг. Хотите на ужин кусочек пластилина?

  Пальмовое масло – это сильнейший канцероген. Развитые страны давно отказались от ввоза пальмового масла в страны для пищевого использования, а также ограничивают продукты с его содержанием в продаже, обязательно помечая на этикетке о его присутствии.

  Масла ценны количеством линолевой кислоты. Чем это количество выше – тем дороже и полезнее сорт этого растительного масла. В растительном масле среднего качества и цены содержание линолевой кислоты достигает 70-75%. В пальмовом масле линолевой кислоты – 5%.

  А в пальмовом масле полезных организму веществ НЕТ ВООБЩЕ. Наиболее сбалансированными для человека сортами масла являются кукурузное и оливковое. Растительное масло лучше не нагревать, а приправлять им уже готовое блюдо.


  Единственный плюс пальмового масла для потребителя – его цена. Но, когда речь идёт о здоровье, об экономии лучше забыть – в результате неправильной пищи могут возникнуть серьёзные заболевания, и Вы расплатитесь за эту дешевизну сполна, но уже своим здоровьем. Вред пальмового масла для здоровья человека уже доказан.

взято vashaibolit.ru

---

Страшное слово "истерика"!"Купи-и-и-и-и-и!"

2012-12-27 17:08:56 (читать в оригинале)

Страшное слово "истерика"!"Купи-и-и-и-и-и!" – громкий вопль сотрясает магазин, покупатели вынуждены стороной обходить бьющегося в истерике карапуза. Несчастная мама сама готова расплакаться от стыда. Что делать в такой ситуации? Не впадать в истерику и помочь своему ребенку, разумеется.

Истеричные двухлетки

Как правило, буйствующие в торговых рядах малыши – двухлетки. Первый «переходный возраст» малыша – это именно два года. Ребенок - уже не беспомощный грудничок, он многое умеет делать самостоятельно, но, увы, пока не умеет справляться с эмоциями, часто впадает в гнев, раздражение, пускается в рев.



Как помочь любимому дитя научиться управлять вспышками эмоций? Прежде всего, необходимо понимать, что хочет ребенок в данную минуту. Что именно спровоцировало приступ истерики? Вы должны помнить, что двухлетки «здесь и сейчас». Слова «потом», «позже», «скоро», «потерпи чуть-чуть» для них ничего не значат. А желания, наоборот, так сильны, что малыши не в силах понять, почему нельзя получить то, что так хочется, сию секунду! Стараясь добиться своего, они используют проверенный с младенчества способ – вопли и слезы. Ведь стоит только закричать – мама окажется тут как тут, бросив все свои дела! И исполнит любой каприз!

Однако не всегда причина истерики столь очевидна. Часто малыш еще просто не способен четко высказывать свои желания. А мама с папой не могут понять его лепет. Ребенок злится, раздражается, и вот он уже на грани истерики! Осторожно! Не провоцируйте его, постарайтесь разобраться в его жестах и словах, задайте дополнительные вопросы спокойным ласковым тоном.

Важный момент – даже очень спокойный ребенок может вдруг закатить истерику. Не стоит думать, что у него без причин испортился характер. Скорее всего, причина в болезни – мучает животик или поднялась температура, а вы этого еще не заметили.

Усталость – тоже веская причина для раздражительности и слез крохи. Вы засиделись в гостях, вам-то хорошо и домой не хочется, а сынулька вдруг начал рыдать? Этот всплеск эмоций полностью на вашей совести! Следите за временем, вовремя возвращайтесь домой к обычному для дитя режиму и избежите истерики. Новые места, незнакомые люди, громкая музыка, неожиданные эмоциональные впечатления перевозбуждают ребенка. Профилактика истерики – лучшее средство от нее.

Этапы истерики

Истерика имеет свое начало и свой конец. Начинается она, понятное дело, с крика и плача, однако сквозь слезы ребенок все же попробует сформулировать свое желание или нежелание или же выразить свои эмоции действием. Он может кричать: «Нет!» или «Отдай!» - может даже замахнуться на вас кулачками. Спокойствие, только спокойствие, остановить истерику еще вполне возможно, главное – угадать ее причину.

Далее наступит более интенсивная фаза – малыш входит в раж, топает ножками, машет ручками, выгибается всем телом и – классика жанра – катается по полу, ревя в семь ручьев. Все, время упущено – истерику уже не остановить. Можете даже не пытаться урезонить буяна: ни слова, ни ласка, ни даже силовые методы не подействуют. Оставьте его в покое, без зрителей спектакль закончится быстрее.

Но не теряйте бдительность, если малыш поднялся с пола и подошел к вам, притихший и уставший - это еще не означает, что истерика закончилась. Он еще будет всхлипывать и шмыгать носом, готовый впасть в рев снова. Возьмите его на колени, обнимите, приголубьте. Расскажите, как вы его любите и как вам его жалко, ведь он так сильно плакал. Предложите его любимое лакомство, а лучше попить воды или сока для успокоения.

Не дай вам Бог упомянуть причину истерики, не спрашивайте его, о чем он так сильно сокрушался! Тем самым вы вновь запустите механизм истерики. Резкая смена настроения в этом возрасте – норма. Отвлеките малыша, погуляйте на свежем воздухе или уложите спать, ведь он так устал.

На глазах у всех

Однако так можно справиться с истерикой дома, а что делать, если она накрыла ваше чадо в общественном месте? Вернемся к заявленной в начале ситуации. Как правило, двухлетки (и не только) «истерят» в магазинах. Причина проста – родители отказали в покупке желаемого. Попробуйте переключить внимание ребенка. Для этого при себе всегда надо иметь его любимую игрушку или лакомство. Поговорите с малышом спокойно – вы не можете купить вожделенный предмет потому-то…

Увы, истерика вступила в свои права? Не стоит угрожать, что больше не возьмете его с собой в супермаркет. Если уж вырвалось, придется исполнять! Постарайтесь быстренько уйти домой. Дитя уже бьется об пол? Главное для мамы – не обращать внимания на сторонних наблюдателей и советчиков. Сосредоточьтесь на сынуле, при этом игнорируйте его крики и

слезы. Ваша задача – устоять и не купить то, что он требует, коль скоро вы уже сказали «Нет».

И тут мама и папа (или сердобольная бабушка) должны быть солидарны. Иначе истерика превратится в средство манипуляции вами со стороны ребенка. Дома, когда все уже успокоятся и забудут о причине, спровоцировавшей истерику, поговорите с малышом.

Начинайте учить его выражать свое состояние иным способом, кроме крика и слез. Если он устал или злится, то он должен знать, что всегда может прийти к вам за помощью, подойти, обнять вас и так и сказать: «Я устал ходить по магазину!», «Я обиделся, что вы мне ничего не купили!» Чем старше ребенок становится, тем более необходимо умение выражать свои эмоции и доверять вам.

Терпения и взаимопонимания вам и вашим детям!

---

75 способов выражения любви детям

2012-12-26 17:07:41 (читать в оригинале)

Очень занимательно. Почитайте, и посчитайте, сколько способов доступно вам, а сколькими вы пользуетесь хотя бы время от времени)))

Дети дошкольного возраста:

1. Раскрасьте вместе с ребенком страницу в книжке раскраске;

2. Изготовьте поздравительные открытки из плотной бумаги и наклеек;

3. Спрячьте подарок-сюрприз, чтобы малыш сам нашел его;

4. Отвезите малыша в постель на закорках;



5. Пощекочите ребенку пятку или помассируйте спинку;

6. Посетите вместе с малышом секцию дошкольной литературы в местной библиотеке;

7. Отправьтесь вместе на игровую площадку;

8. Крепко обнимите его и подольше держите в своих объятиях;

9. Очистите апельсин ( или другой фрукт) и вместе съешьте его;

10. Изготовляйте фигурные печенья и торты;

11. Позвольте малышу покрыть глазурью пирожные;

12. Читайте вслух рассказы;

13. Устраивайте пикники в живописной местности;

14. Гоняйтесь за падающими листьями и вместе ловите их;

15. Слепите вместе снеговика;

16. Дайте малышу специальную леечку и попросите полить цветы во дворе или дома;

17. Держите ребенка за руку, когда ведете его на прогулку;

18. Говорите с ним о разных вещах, созданных Иисусом, которые попадаются вам на глаза;

19. Читайте детям урок субботней школы;

20. Попросите их помочь вам собрать игрушки;

21. Дайте им свою старую одежду, чтобы они поиграли в одевание;

22. Вместе бросайте камни в пруд;

23. Попросите их нарвать цветы;

24. Изготовьте вместе аудио- или видео-запись для бабушки или дедушки;


Дети школьного возраста:

25. Позвольте ребенку причесывать и укладывать ваши волосы;

26. Просматривайте вместе книги из библиотеки;

27. Изготовьте вместе тряпичные куклы библейских героев;

28. Совместно устройте кукольный театр по библейской истории;

29. Устройте сражение на подушках;

30. Вместе пеките печенье;

31. Позвольте ребенку сделать вам массаж спины;

32. Вместе с ребенком приготовьте его любимое блюдо;

33. Вместе украсьте спальню ребенка;

34. Спрашивайте ребенка о том, как прошел день;

35. Устройте поход по очистке окрестной территории;

36. Устройте велосипедную прогулку и пикник на природе;

37. Развивайте семейные традиции празднования любимых праздников;

38. Помогайте выполнять домашнее задание;

39. Молитесь со своим ребенком о его проблемах;

40. Купите ребенку недорогой фотоаппарат, чтобы он сделал себе на память фотографии о каникулах;

41. Играйте в прятки и отыскивайте друг друга в доме впотьмах;

42. Запланируйте особо торжественный ужин в пятницу;

43. Предоставьте ребенку возможность провести семейное богослужение;

44. Посетите школу, в которой учиться ваш ребенок, и предложите учительнице свои услуги и помощь;

45. Предложите вашему ребенку выбрать новую игру или конструктор и подарить его приятелю, который лежит в больнице;

46. Учите ребенка правильно подбирать палитру красок, чтобы рисовать природу;

47. Играйте с ним в библейские шарады и кроссворды;

48. Организуйте познавательный поход на природу;

49. Играйте в разные игры;

50. Положите на пол большой лист бумаги и нарисуйте что-нибудь мелом или фломастером;

51. Попросите ребенка помочь вам посадить цветы;

52. Поборитесь с ним на полу;

53. Бегайте по полю с сачком и рассказывайте о том, что вы ловите или собираете;

54. Сделайте альбом семейных фотографий;

55. Сгребите листья во дворе и попрыгайте на куче.



Подростки:

56. Ходите с ними за покупками;

57. Хвалите вашего подростка за опрятный внешний вид или хорошую успеваемость в школе;

58. Ходите на их спортивные игры;

59. Играйте с ними в настольные игры;

60. Вместе составляйте загадки и кроссворды;

61. Напишите слова признательности в открытке ко дню рождения ребенка;

62. Запланируйте провести день матери и дочери и/или день матери и сына;

63. Запланируйте день отца и сына и /или день отца и дочери;

64. Сводите своего подростка на обед;

65. Снимите на видео торжественные события в жизни ребенка;

66. Иногда просто выслушивайте подростка, не давая ему или ей ценных указаний;

67. Неожиданно принесите ему или ей завтрак в постель;

68. Приглашайте их друзей к себе в дом;

69. Помогите подростку спланировать и провести вечер «Снова в школу»;

70. Проявляйте интерес к их домашнему заданию и школьным делам;

71. Помогайте им в осуществлении школьных проектов;

72. Принимайте живое участие в их увлечениях;

73. Время от времени обнимайте их или похлопывайте по спине;

74. Организуйте драматический кружок в церкви или в обществе;

75. Вместе помогайте в приюте для бездомных или в доме для престарелых.

«И вы, отцы, не раздражайте детей ваших, но воспитывайте их в учении и наставлении Господнем.»
(К Ефесянам 6:4)

---

Если ребенок хвастается...

2012-12-25 17:06:13 (читать в оригинале)

Хвастовство ребенка в возрасте 3-4-х лет – всего лишь один из способов утверждения своего «Я», нормальный признак взросления. «Я уже большой», «Когда я был маленький..» - важно заявляют трехлетки родителям, отстаивая тем самым свое право на самостоятельность. Ребенок начинает испытывать гордость за свои достижения и хочет, чтобы его умения и первые победы были оценены по достоинству: «Мама, посмотри, как я могу», «Папа, посмотри, как у меня получилось». Хвастовство в данном случае – способ получения одобрения и поддержки взрослых, необходимых для формирования уверенности в своих силах.

Однако, иногда хвастовство приобретает гипертрофированные формы. Такое происходит, когда родители ждут от ребенка постоянных успехов, ориентируют его исключительно на достижение высоких результатов, будь то спорт, заучивание стихов, или конструирование из лего. Ребенку трудно соответствовать родительским запросам, но он изо всех сил старается «быть хорошим» и оправдать ожидания близких. Поэтому он все время ищет подтверждения своей исключительности и не только постоянно хвастается перед сверстниками и взрослыми своими умениями, возможностями и вещами, но и принижает достоинства других: «У меня красивый набор лего, а у тебя - нет», «Я построил красиво домик, а ты – плохо». Такое хвастовство скрывает за собой высокую тревожность, низкую самооценку, создает дополнительные трудности в общении. Такие дети не умеют проигрывать, болезненно переживают замечания в свой адрес, а малейшие неудачи надолго выбивают их из колеи.

Советы родителям «маленьких хвастунишек»:
- «не перегружайте» ребенка своими амбициями;
- научите ребенка получать удовольствие не только от успешного результата, но и от самого процесса деятельности;
- не сравнивайте ребенка с другими детьми даже в воспитательных целях;
- хвалите или критикуйте действия и поступки ребенка, а не его самого. Например, «Ты красиво построил из лего. Мне понравился твой рисунок», вместо: «Молодец! Ты –настоящий художник!»; «Я огорчена твоим поведением. Обижать младших нельзя!», вместо: «Какой плохой мальчик! Ты-хулиган!»;
- любите ребенка безусловной любовью, не за его успехи и достижения, а просто за то, что он есть.