Мама это навсегда Голосов: 1 Адрес блога: http://natali2306.livejournal.com/ Добавлен: 2010-11-22 00:19:56 блограйдером natal

Спим сладко

В последнее время многие люди стали задумываться о здоровом образе жизни. Он состоит не только из правильного питания и занятия спортом, но и из того, что наш организм ночью должен получать полноценный отдых и набраться сил. Поэтому наша кровать должна быть уютной и удобной. Ученые доказали, что полноценный отдых можно получить только используя специальные ортопедические матрасы и подушки. Ортопедический матрас прекрасное средство пассивной терапии, предназначенное для  профилактики остеохондроза и искривление позвоночника, для снятия усталости мышц и избыточного тонуса, а также как средство предотвращения отеков и пролежней у лежачих больных.

Валики и ортопедические подушки играют одну и ту же роль – помогают принять правильное положение шейным позвонкам, поддерживая его всю ночь и снимая мышечное напряжение. Сейчас купить подушку можно из самых различных материалов, но лучше всего выбрать латекс, холлофайбер и пух-перо. Так что позаботитесь о своей спине и о спине своих деток.