ЖАННЕТТА - интернет-журнал обо всём, что волнует моих современн Голосов: 1 Адрес блога: http://zhannetta.ru Добавлен: 2010-11-23 10:23:20

Как уменьшить бедра и ягодицы – тренировка

2011-09-28 21:27:03 (читать в оригинале)

Некоторые из нас мечтают похудеть «локально» – то есть только в попе, животе и ногах. Предлагаю вашему вниманию фитнес план, который поможет решить эту проблему. Можно заниматься на улице (вам понадобятся скакалка и удобный бордюр). А можно и в зале. В этом случае, кроме скакалки используйте любой кардиотренажер (вело, эллипсоид или беговую дорожку) и степ [...] Похожие статьи:

Тренировка для женщин

Формирование здорового образа жизни

Семья и дети звезд. Фотоподборка.