ЖАННЕТТА - интернет-журнал обо всём, что волнует моих современн Голосов: 1 Адрес блога: http://zhannetta.ru Добавлен: 2010-11-23 10:23:20

Как проводить разгрузочные дни

2012-02-29 22:50:07 (читать в оригинале)

Как снизить вес? Не подвергайте свой организм стрессу, много дней голодая. Устраивайте 1-2 раза в неделю разгрузочные дни. Максимум — 3 дня в неделю. Все остальное время придерживайтесь правил здорового питания. Главный принцип разгрузки — постепенность. Питайтесь часто, но понемногу. Выбирайте продукты, способствующие восстановлению кишечной микрофлоры и улучшению работы печени. Похожие статьи: Разгрузочные дни для [...]Похожие статьи:

Разгрузочные дни для похудения

Меню на январь

Здоровое питание меню на неделю. Тайная диета для сотрудников General Motors

Как быстро сбросить вес к новому году

С какого возраста можно давать арбуз детям? А дыня детям полезна?