ЖАННЕТТА - интернет-журнал обо всём, что волнует моих современн Голосов: 1 Адрес блога: http://zhannetta.ru Добавлен: 2010-11-23 10:23:20

Разумное использование тренажеров в фитнесе

2013-01-29 11:10:59 (читать в оригинале)

Когда вы купили абонемент в фитнес-клуб и начинаете активно заниматься, можно и нужно использовать почти все тренажеры в зале с пользой. Но как только вы достигаете определенного уровня силы, многие из них становятся бесполезными, а есть такие, что уже вредят здоровью даже на первоначальном этапе тренировок. Это происходит потому, что длина рычагов  и траекторию движений [...]