ЖАННЕТТА - интернет-журнал обо всём, что волнует моих современн Голосов: 1 Адрес блога: http://zhannetta.ru Добавлен: 2010-11-23 10:23:20

Диета во время поста

2013-04-12 22:40:41 (читать в оригинале)

Во время церковных постов количество желающих заботиться о своем здоровье с каждым годом неуклонно растет. И это хорошо! При соблюдении постной диеты улучшается самочувствие, повышается жизненный тонус. Ограничение питания в этот период — это очищение не только на физическом уровне, но еще и некое духовное обновление. Несмотря на жесткие правила, питаться полноценно, сбалансированно и разнообразно, [...]