ЖАННЕТТА - интернет-журнал обо всём, что волнует моих современн Голосов: 1 Адрес блога: http://zhannetta.ru Добавлен: 2010-11-23 10:23:20

Как принимать сауну, чтобы получить максимум эффекта

2013-06-15 19:03:53 (читать в оригинале)

Поход в сауну для меня – одна из основ здорового образа жизни, а для вас? Благодаря сбалансированному сочетанию  низкой влажности и высокой температуры в сауне по сравнению с русской баней, дышится легче. Сауна отлично очищает верхние дыхательные пути, повышает сопротивляемость организма простудам, тренирует сосуды, активизирует обменные процессы, выводит из организма лишнюю жидкость и продукты жизнедеятельности. [...]