ЖАННЕТТА - интернет-журнал обо всём, что волнует моих современн Голосов: 1 Адрес блога: http://zhannetta.ru Добавлен: 2010-11-23 10:23:20

Как держать уровень стресса под контролем

2014-07-15 22:51:18 (читать в оригинале)

Тревога, как и стресс – это отголоски страха. Но часто наши переживания вызваны не реально случившимися событиями, а лишь предположениями о том, что случится плохое. Психологи уверены, что если с такими тревогами не пытаться разобраться, то это не только ухудшит качество жизни, но и негативно отразиться на здоровье. Один из способов справляться со стрессом – […]