ЖАННЕТТА - интернет-журнал обо всём, что волнует моих современн Голосов: 1 Адрес блога: http://zhannetta.ru Добавлен: 2010-11-23 10:23:20

Составляем сбалансированный рацион питания

2014-11-07 07:29:52 (читать в оригинале)

Как же хочется баловать себя всякими вкусняшками и при этом не толстеть… Это одновременно и просто, и сложно для многих! А ведь достаточно выработать всего две полезные привычки  — постоянно правильно питаться и быть физически активными в течение дня. Не бывает хороших и плохих продуктов – есть несбалансированный рацион. По правилам здорового питания соотношение белков, […]