ЖАННЕТТА - интернет-журнал обо всём, что волнует моих современн Голосов: 1 Адрес блога: http://zhannetta.ru Добавлен: 2010-11-23 10:23:20

Как определить тип телосложения

2015-05-08 22:11:55 (читать в оригинале)

Почему это важно? Для тех, кто занимается фитнесом и ведет здоровый образ жизни, желательно хотя бы приблизительно знать свой тип телосложения и скорость метаболизма. В этом случае вы будете правильнее питаться и достигать лучших результатов в тренировочном процессе. А силовые тренировки для женщин очень результативны! Основные типы телосложения человека эктоморф мезоморф эндоморф Эктоморфы тонкокостные худые […]