ЖАННЕТТА - интернет-журнал обо всём, что волнует моих современн Голосов: 1 Адрес блога: http://zhannetta.ru Добавлен: 2010-11-23 10:23:20

Хорошее начало дня зависит от нас самих

2016-04-05 07:45:30 (читать в оригинале)

Утром плохо просыпаетесь? Возьмите на заметку несколько приемов для хорошего настроения. как только проснетесь, потянитесь, сделайте 5 глубоких вдохов и примите решение быть в хорошем самочувствии в течение дня подумайте, что приятное можно сделать для себя за сегодня: завершить проект, пойти в парикмахерскую, купить цветы и т. д. позавтракайте хорошо сбалансированной едой (50/50 белки и […]