Фотоблог «Полит.жизнь Петерубрга» Голосов: 1 Адрес блога: http://blogik.livejournal.com/ Добавлен: 2007-12-25 07:38:30 блограйдером Lurk

Японская диета

2013-02-10 17:26:24 (читать в оригинале)

Оригинал взят с Lady-Talks.ru

Как похудеть, не голодая? Одним из таких вариантов является японская диета.

Совет мы дадим с помощью диетолога Галины ГОЛУБЕЦ, но у любой диеты есть противопоказания, поэтому если есть проблемы со здоровьем, посоветуйтесь с лечащим врачом.

- Сбросить до десяти килограммов можно за тринадцать дней, если строго соблюдать японскую диету. На это время из рациона полностью исключаются алкоголь, хлеб и другие мучные изделия, мороженое и всё сладкое. Воду можно пить в любых количествах между приёмами пищи. Чтобы добиться желаемого и прогнозируемого результата, рекомендации надо соблюдать абсолютно точно, не меняя блюд и последовательности их употребления.

»