Фотоблог «Полит.жизнь Петерубрга» Голосов: 1 Адрес блога: http://blogik.livejournal.com/ Добавлен: 2007-12-25 07:38:30 блограйдером Lurk

Как похудеть, не мучаясь от голода

Придерживаясь этих несложных правил, вы сможете похудеть, не мучаясь от голода.

1. Выпиваем минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Если вы пьете мало воды, то образуется лишний жир и целлюлит, плохо происходит метаболизм. Вам это надо?

2. Первые 1-2 стакана воды выпиваем утром натощак. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.

Читать дальше Как похудеть, не мучаясь от голода на сайте lady-talks.ru