WIKI-Diet.ru - лечебное питание и популярные диеты Голосов: 1 Адрес блога: http://wiki-diet.ru Добавлен: 2010-12-12 09:55:00 блограйдером Grinkoff

Выбираем комфортную подушку и одеяло

2012-08-04 07:47:05 (читать в оригинале)

Что необходимо человеку для хорошего самочувствия, отсутствия болей спине, хорошего настроения и хорошего тонуса? Конечно же качественный сон. А что нужно для полноценного сна? Качественный матрас, ортопедические подушки и мягкое дышащее одеяло. В данной статье постараемся выбрать правильные подушки и одеяла для здорового глубокого сна. Итак, приступим к выбору подушки: Для начала определите форму своего затылка, для чего встаньте прямо и рукой ощупайте заднюю поверхность головы. Если