WIKI-Diet.ru - лечебное питание и популярные диеты Голосов: 1 Адрес блога: http://wiki-diet.ru Добавлен: 2010-12-12 09:55:00 блограйдером Grinkoff

Диета балерин

2015-12-11 09:05:12 (читать в оригинале)

Завтрак: творог с нулевым процентом жирности (пол пачки), стакан кефира или молока (теплого). Завтрак второй: кусочек хлеба с маслом, чашечка кофе, ложечка (чайная) мёда. Обед: кусочек мяса (150 грамм), бульон (одна чашка), вареный рис (одна столовая ложка). Полдник: зеленое яблоко … Читать полностью →