WIKI-Diet.ru - лечебное питание и популярные диеты Голосов: 1 Адрес блога: http://wiki-diet.ru Добавлен: 2010-12-12 09:55:00 блограйдером Grinkoff

Диета на клетчатке

2015-12-22 11:41:48 (читать в оригинале)

Примерное меню: Завтрак 200 гр. подслащенной каши на молоке( овсянка, рис, кукуруза, перловка) + 1,5 ст.л. клетчатки; Кофе без сахара; Витамины. Второй завтрак 1 стакан кефира или ряженки + 1,5 ст.л. клетчатки; Любой фрукт: яблоко, персик, груша. Обед Тарелка овощного, … Читать полностью →