Умный Дом Голосов: 1 Адрес блога: http://my-clever-home.ru Добавлен: 2010-12-12 18:54:32 блограйдером pumpa

Что лучше: ванна или душ?

2013-02-05 15:17:46 (читать в оригинале)

Одни любят понежиться в теплой ванне, полежать в ней и отогреться, другие считают, что время, проведенное в ванной, напрасно загублено, и принимают быстрый душ. Так давайте разберемся, что лучше: ванная или душ. Итак, душ. Он замечательно стимулирует обращение крови. Но принимать его дольше, пяти минут не рекомендуется. Нельзя пользоваться слишком горячей водой, потому что в этом случае ваша кожа может потерять много влаги. Обязательно пользуйтесь гелями для душа, они содержат увлажняющие вещества и предотвращают высыхание кожи. Гель не пенится, и для того чтобы тщательно отмыть кожу, нужно нанести чуть больше геля.  Принимая душ, можно сделать себе массаж, если вы используете перчатку из морской травы. Делайте его, начиная с правой конечности, неважно, верхней или нижней, и передвигайтесь к области сердца. После этого облейтесь холодной водой. Это обеспечит отличное снабжение кожи кровью. Стоя в душе, примите вместе с ним и ароматерапическую процедуру. Вымыв тело гелем, вотрите в кожу ароматическое масло и через некоторое время смойте его водой. После этого кожа не нуждается в дополнительных увлажняющих процедурах. Контрастный душ – замечательный способ закалить ваш организм. Обычно такая процедура производится вечером. После чередования холодной и горячей воды вытираемся насухо и укутываемся в одеяло. А вот в ванной мы можем понежиться, расслабиться и отдохнуть. Для [...]