Блог от А до Я Голосов: 1 Адрес блога: http://seoibiz.ru Добавлен: 2010-12-13 00:44:01 блограйдером xraytosh

Супертело. Сплит / Специализированная тренировка (2005) DVDRip

2011-07-01 21:24:34 (читать в оригинале)


Фитнес-программка "Супертело. Сплит. Специализированная обучение." представляет из себя учебное руководство по бодибилдингу, которое предназначено для побольше детальной и глубокой проработки мышц с использованием хороших упражнений. В программе разбираются непохожие варианты разделения мышечных групп, а особенно со всеми подробностями ближайший: первый день недели - грудь + трицепс, вторник - спина + бицепс, четверг - ноги, пятница - плечи + трицепс.