redhoster Голосов: 1 Адрес блога: http://redhoster.livejournal.com/ Добавлен: 2010-12-24 15:23:37 блограйдером redhoster

Много суши не полезно

2012-01-19 20:57:39 (читать в оригинале)

Народ у нас, если что-то полюбит, то со всей широтой своей души. Сейчас на каждом шагу только и видны рестораны и бары с суши. Их употребляют везде, вот только говорят, что больше трех роллов в неделю их есть нельзя. Слишком высокое содержание йода в этом продукте не приносит пользу, а наоборот, дает большую нагрузку на щитовидную железу.
Исследования проводила ассоциация диетологов Австралии и их результаты оказались пессимистичными. Водоросли, которые используются в приготовлении суши и роллов имеют высокое содержание йода, а один ролл может содержать 92 микрограмм, в то время, как суточная норма 150. Вот и делайте выводы, что больше 3 роллов в сутки есть нельзя, слишком много тоже нехорошо.

Когда волосы на голове выпадают это целая трагедия, в которой неизвестно где искать помощи. Многим удалось укрепить их при помощи народных методов, имеющих определенный эффект. Благодаря настойкам, отварам и маскам волосы могут восстанавливать свой первоначальный вид.