redhoster Голосов: 1 Адрес блога: http://redhoster.livejournal.com/ Добавлен: 2010-12-24 15:23:37 блограйдером redhoster

Немного здоровья

2012-03-12 21:57:52 (читать в оригинале)

Стал ходить в бассейн, времени меньше стало, но ведь здоровье дороже. Вообще-то регулярное плавание в бассейне оказывает благоприятное воздействие на работу нервной системы, легких и сердца, исправляет осанку и отлично развивает физическую выносливость. Особенно полезно, если хотите избавиться от пары лишних килограммов, приобретенных в нелегкой борьбе с соблазнами поспать и покушать зимой. Весна требует хорошей формы и физической подготовки, ведь скоро надо будет и на даче приложится своими силами. Так что спорт просто необходим, конечно же, лучше всего придает сил и бодрости секция кикбоксинга если подойти серьезно. Однако, для этого надо жить в Москве, у нас пока таких серьезных клубов нет.