Секреты Современного Бодибилдинга Голосов: 1 Адрес блога: http://gymblog.ru Добавлен: 2011-01-07 20:21:29

Как построить идеальный пресс: тренинг и диета

2013-01-15 10:00:56 (читать в оригинале)

Мраморный или бронзовый пресс всегда был атрибутом мужской силы и красоты. Сегодня мышцы, в том числе брюшного пресса, являются символом положения в обществе. В связи с этим многие мужчины хотят накачать кубики на животе, но зачастую им не хватает теоретической базы или силы воли. Сразу стоит сказать, что идеальный пресс, который мы видим на обложках [...]