Секреты Современного Бодибилдинга Голосов: 1 Адрес блога: http://gymblog.ru Добавлен: 2011-01-07 20:21:29

Лучшие Упражнения на турнике для пресса

2013-05-15 10:00:54 (читать в оригинале)

Турник это не просто снаряд для отжиманий на брусьях. Изначально, турники — это универсальное спортивное устройство для укрепления мышц. При грамотном подходе, к турнику, развиваются практически все группы мышечного волокна. Можно даже утверждать, что строительство идеального тела без занятий на нем будет сложным. Поэтому, на турнике можно многое, включая упражнения на турнике для пресса, о которых [...]