Секреты Современного Бодибилдинга Голосов: 1 Адрес блога: http://gymblog.ru Добавлен: 2011-01-07 20:21:29

Бег и бодибилдинг – отличное сочетание!

2013-08-05 10:00:21 (читать в оригинале)

Бодибилдинг – искусство наращивания мышечной массы, это сила, красота тела, уверенность в себе, это уважение окружающих. Но, как и в любом другом спорте, в бодибилдинге есть свои плюсы и минусы. Пожалуй, самым весомым минусом бодибилдинга следует считать постоянное понижение выносливости на подвижность. Вроде бы, растет сила, увеличивается и силовая выносливость, но с увеличением массы тела [...]