Секреты Современного Бодибилдинга Голосов: 1 Адрес блога: http://gymblog.ru Добавлен: 2011-01-07 20:21:29

Правильное спортивное питание дома

2014-07-30 10:42:54 (читать в оригинале)

Прежде чем вести беседу о правильном спортивном питании в домашних условиях, рассмотрим поподробнее что, по сути, являет собой правильное спортивное питание. На сегодняшний день есть возможность приобрести специальное спортивное питание, но все же чаще всего люди отдают предпочтение домашней пищи. Правильное питание — это, в первую очередь, сбалансированное питание, а правильное спортивное питание включает в себя пищу богатую протеином. Чаще всего употребляют протеиновые коктейли, [...]