Секреты Современного Бодибилдинга Голосов: 1 Адрес блога: http://gymblog.ru Добавлен: 2011-01-07 20:21:29

Мышечная память

2014-11-17 09:38:54 (читать в оригинале)

Что же все таки такое мышечная память? Дело в том что наше тело хорошо помнит физическую нагрузку, к примеру ученые доказали что если представить как ты бежишь, появится напряжение именно в тех мышцах, которые отвечают за данное упражнение. Говоря научным языком — это долгосрочные изменения структуры мышечных а так же нервных клеток... Порой ввиду разных обстоятельств, таких как болезнь, травма, спортсмену приходится прекратить тренировки, вследствие чего [...]