Relazioni Голосов: 1 Адрес блога: http://www.relazioni.su/ Добавлен: 2011-01-08 14:32:07 блограйдером lexunder87

Рождение детей снижает качество жизни семьи

2012-06-10 16:54:53 (читать в оригинале)

Если вы хотите скачать музыку бесплатно в хорошем качестве, рок, панк, альтернативу и металл заходите на музыкальный портал http://aidamusic.ru

Эксперты Института экономики РАН разработали стандарт экономической устойчивости семей с детьми. 8 июня проект такого стандарта обсуждали на слушаниях Комиссии Общественной палаты по социальной политике, трудовым отношениям и качеству жизни граждан. По мнению экспертов, рождение детей резко снижает качество жизни семьи.

Когда в семье появляется ребенок, душевой доход членов семьи снижается на 30 процентов, двое детей - на 60 процентов, трое - на 75 процентов. А ведь нынешнее малочисленное поколение работающих мужчин и женщин детородного возраста должно рожать больше, чем предыдущее, более многочисленное поколение, и при этом еще двигать экономику страны, одновременно решая свои жилищные проблемы, которые у предыдущих поколений стояли не столь остро, как сейчас.

Эксперты утверждают, что тех мер стимулирования рождаемости, которые сегодня предпринимает российское правительство - пособия, дотации, разовые выплаты, - недостаточно. По опыту других стран уже известно, что эффект от них длится несколько лет. Потом рост рождаемости вновь замедляется, и требуются более сильные стимулы. Работу обоих родителей и рождение детей можно совместить только при том условии, если рождение детей перестанет ставить семьи на грань нищеты и не будет заставлять женщин сидеть дома из-за нехватки дошкольных учреждений, а этого можно достичь только если полностью пересмотреть размер так называемого прожиточного минимума, к которому сейчас привязаны размеры всех «детских» и «материнских» пособий.

Новый стандарт экономической устойчивости семьи (СЭУ) должен, по меньшей мере, вдвое превысить ныне существующий прожиточный минимум (ПМ). Если ПМ составляет сегодня 6157 рублей на человека, то СЭУ - 13240 рублей, причем как на взрослого, так и на ребенка. То есть, доход семьи из двоих взрослых и двоих детей должен быть не менее 52955 рублей.

Если вам срчно нужна оптимизация и продвижение сайта здесь смотрите условия расценки и предложения!

---

как побороть целлюлит?

2012-06-10 14:16:17 (читать в оригинале)

Научно доказано, что целюллиту подвержены как худышки, так и полные. Как избежать появления апельсиновой корки и избавиться от целлюлита?

Впервые заговорить о целлюлите решилась жительница Нью-Йорка, владелица косметического салона Николь Ронсард. Она написала об этом в своей книге в 1973 году и утверждала, что целлюлит — страшная болезнь, у которой есть несколько стадий. Медицинские тесты теорию американки опровергли, но с тех пор миллионы женщин по всему миру усиленно борются с апельсиновой коркой.

Откуда он появляется?
Читайте также:

Как сделать кожу лица идеальной
Как полюбить высокие каблуки
Косметичка звезды: Елена Усанова
Чем хороша косметика 2 в 1
Чем хороша минеральная косметика?

Целлюлит возникает из-за особенностей строения соединительных тканей, волокна которых у женщин гораздо более рыхлые, чем у мужчин. Если начинается застой лимфы или замедляется вывод токсинов из организма, появляется целлюлит. Его развитию способствуют избыточный вес, частые диеты, неправильное питание, слишком узкая одежда, длительные стрессы, неправильная осанка и малоподвижный образ. Появление целлюлита могут вызвать и женские гормоны, например, в периоды полового созревания, приема противозачаточных таблеток, беременности или климакса.

Антицеллюлитная перчатка Anti-Cellulite Glove, Oriflame, 230 руб.

3 простых способа избавиться от целлюлита без особых усилий

Больше двигайтесь. Сидячий, малоподвижный образ жизни — одна из основных причин появления целлюлита. Если нет времени на фитнес, старайтесь больше ходить — паркуйте свой автомобиль подальше от офиса, на работе ходите в туалет на соседний этаж, а лифтом пользуйтесь только в крайних случаях.
Больше пейте. Питьевая вода — самый простой способ очистки организма, выпивайте ее не менее двух литров в день (не считая супов, кофе, соков). Зеленый чай также помогает выводить токсины из организма, пейте минимум две чашки в день.
Самомассаж. Каждый вечер, принимая душ, делайте себе легкий массаж. Профессионалы рекомендуют выполнять его снизу вверх. Начните с голени одной ноги, сожмите кожу ладонями так, чтобы получился треугольник, большими пальцами обеих рук массируйте зону между ладонями, поднимаясь вверх к проблемным зонам. После душа обязательно нанесите антицеллюлитный крем — в разогретую массажем кожу компоненты средства проникают быстрее и глубже. Растирайте крем костяшками пальцев (сложив кисть руки в кулак), тщательно прорабатывайте проблемные зоны.

Гель SOS «Сжигатель Жира», Yves Rocher, 799 руб.

Дело техники

Решить проблему целлюлита можно, нормализовав свое питание и, тем самым, наладив правильный обмен веществ. Ваша дневная норма съеденного не должна превышать по калорийности ваших энергетических затрат — иначе отложений лишнего не избежать. Подсчитать калории несложно. Посмотрите таблицы калорийности и запомните количество калорий в тех продуктах, которые вы едите чаще всего. Для наглядности нарисуйте себе пирамиду правильного питания, на вершине которой будет торт, а у подножия — зелень, овощи и злаки. Уберите из рациона все жирное, копчености и колбасу. Старайтесь заменить вредные углеводы на полезные, например, включите в свой рацион каши из разнообразных круп, откажитесь от обычного хлеба, заменив его хлебом из муки грубого помола.

Гель-крем против целлюлита Q10 Plus, Nivea, 280 руб.

Активная позиция

Самыми популярными занятиями, помогающими поддерживать тело в тонусе, является йога и пилатес. Взять хотя бы 53-летнюю Мадонну, которая тренируется каждый день по три часа. И йога, и пилатес позиционируются как занятия, направленные на тренировку и тела, и духа, но если в йоге не используются никакие спортивные тренажеры, то в пилатес могут включаться эластичные ленты, фитбол и специальный тренажер. Также против целлюлита помогают езда на обычном велосипеде или занятия на велотренажере, плавание, бег, прыжки со скакалкой. Эти упражнения способствуют усилению кровообращения, уменьшению жировых отложений и укреплению мускулатуры.

Капсулы для уменьшения целлюлита и укрепления кожи изнутри «Целлюстреч», Inneov, 1 250 руб.

Крем в помощь

В борьбе с целлюлитом помогут всевозможные гели, кремы, лосьоны и сыворотки. Но помните — такие средства без правильного питания и упражнений имеют маловыраженный и недолговечный эффект. Но если сочетать их с диетой и физическими нагрузками, они могут принести ощутимую пользу. Самый распространенный компонент антицеллюлитных средств — кофеин, он способствует расщеплению жира. Этот компонент может быть указан в составе средства как экстракт кофе. В качестве домашнего варианта можно использовать скрабы на основе молотого кофе.

Второй по популярности ингредиент — экстракт водорослей. Морские водоросли способствуют улучшению расщепления жиров, восстановлению упругости кожи, уменьшению объемов тела. Правда, нужно учитывать, что антицеллюлитные кремы гораздо менее эффективны, чем настоящие водорослевые обертывания. Процентное содержание водорослей в готовых средствах гораздо ниже, кроме того, в домашних условиях тяжелее добиться теплового эффекта, аналогичного процедуре обертывания.

Также в составе антицеллюлитных средств можно найти конский каштан, эфирные масла — плюща, апельсина, лимона, розмарина, герани, можжевельника. Все эти компоненты безвредны и не вызывают привыкания. Использовать косметические средства можно с момента обнаружения целлюлита, исключение — период беременности и грудного вскармливания. На начальных стадиях целлюлита одних кремов может быть достаточно. Однако это уже вертный знак того, что нужно внимательнее отнестись к своему питанию, заняться спортом и уделять достаточно времени уходу за телом!

А знакома ли вам эта проблема и как вы боретесь с целлюлитом?

Читайте самые свежие и актуальные, интересные и обсуждаемые новости футбола в новом блоге о футболе на http://futballnews.ru/profile





Если вы хотите узнать принцип работы расширительного бака чтобы в дальнейшем не делать таких ошибок при обслуживании авто читайте подробности на http://ayaks-td.ru

---

Как сделать романтичный подарок

2012-06-09 23:34:35 (читать в оригинале)

Очень часто бывает, что вам безумно понравился комплект сексуального нижнего белья, но нет вашего размера, а есть на размер меньше. Не нужно пытаться втиснуть себя не в свой размер. Не поленитесь, посмотрите и поищите ваш размер. Поверьте, комплект вашего размера будет сидеть на вас значительно лучше, чем тот, который меньше. В сексуальном нижнем белье все должно быть в нужном месте и нужного размера. Ничего не должно перетягивать. Чулки должны сидеть идеально, а не так, что ваше бедро будет разделено на три части или бюстгальтер настолько вас сдавит, что когда вы его снимете, вашему мужчине захочется вас только пожалеть при виде красных синяков. Запомните, не бывает некрасивых фигур, бывает неправильно подобранное нижнее белье.
Сексуальное эротическое белье существенно отличается от повседневного. Его дизайнеры стараются вложить туда максимум намеков и обещаний страсти. Отличаются они и по другим параметрам.
Например, полный комплект с чулками вы не оденете под обтягивающие брюки. Верхняя одежда должна быть соответствующей. Совсем не нужно всем демонстрировать, какие на вас надеты красивые чулки, которые будут видны из-под вашего платья. Главное - сохранять загадку для своего мужчины, который должен увидеть ваше белье. Причем только тогда, когда вы снимете верхнюю одежду. Не стоит стесняться себя, когда вы впервые наденете сексуальное белье. Важно поверить, что вы самая сексуальная и привлекательная, тогда и белье будет на вас смотреться также. На сайте http://pelotkashop.ru представлены великолепные комплекты сексуального нижнего белья из высококачественного материала. Вам остается только выбрать подходящее вам и сделать заказ.
Есть белье, которое зрительно уменьшает бедра или наоборот увеличивает. Подбирайте сексуальное нижнее белье согласно вашим параметрам и формам и пожеланиям к фигуре. Если у вас достаточно большая грудь, то лучше обойтись без бюстгальтеров пуш-ап. Наоборот, при маленькой груди, этот бюстгальтер вас просто выручит.
Даже если у вас маленькая грудь и слишком большие бедра при правильном подборе сексуального нижнего белья все ваши недостатки превратятся в достоинства.

---

Любовный дауншифтинг: за мужчиной на край света?

2012-06-09 16:37:20 (читать в оригинале)

Многим женщинам на этой планете сложно принимать решения, даже самые незначительные: определиться с сережками к этому костюму, заказать домой пиццу с салями… или нет, с сыром… или с грибами. Что уж там говорить о глобальных проблемах — таких как перемена места жительства, смена работы, города, а иногда и страны.

Представляете, как сложно покинуть родную Тверскую-Ямскую, ради, например, далекого Владивостока. А ради Парк Авеню? В обоих случаях пугает, в первую очередь, необходимость начинать все с нуля: и работу, и друзей искать, и тарелки с вилками домой покупать. Да и дом свой не мешало бы. Однако есть отчаянные дамы, которые не бояться круто менять свою жизнь.

Понижаем планку
Читайте также:

Любовь без правил: рушим стереотипы
Четыре шага к собственному счастью
В Каннах победила «Любовь»
Китайский миллиардер заплатил 800 000 долларов за поиск жены
Замуж после 30 лет: сказка или реальность

И вот несколько интересных примеров. Моя подруга Алиса — девушка решительная, твердо знающая, чего она хочет и как этого добиться. Сомнения ей не присущи в принципе, ни относительно цвета плитки в ванной, ни относительно мужчин или карьеры. Проведя три года в моногамных отношениях, отдав своему избраннику всю себя, все слезы, мечты и добрую половину печени, она решила, что больше не хочет трепать себе нервы и ждать, когда же он соизволит понять, что она Одна-Единственная. Очень быстро она нашла милого парня по имени Виктор, который по не очень счастливому стечению обстоятельств жил в Краснодарском крае. Для Алисы это был однозначно знак свыше, и она поспешила расстаться со своим мужчиной, бросила московскую работу, нашла себе вакансию по своей же специальности в Краснодаре и с ветерком укатила на моря.

Для всех близких это был просто шок. Родители, друзья, знакомые, все в один голос твердили ей, что это несусветная глупость — уезжать в другой город с человеком, которого знаешь три месяца. Но ситуация от этого никак не менялась: Алиса сказала — Алиса сделала. Конечно, через полгода выяснилось, что Виктор — редкостный козел, и бежать от таких надо сломя голову. Однако за полгода Алиса получила руководящую должность и теперь гордо заведовала целым отделом. Более того, мужчина, которого она хладнокровно оставила в Москве, приехал за ней, встал на одно колено и сказал ей, что, только потеряв ее, понял, как сильно любит, и что всю оставшуюся жизнь он хочет провести рядом с ней. Конечно, ванильного хеппи-энда тут сразу не произошло, он не переехал к ней, они не поженились на берегу моря, и мы все не веселились на их торжестве в купальных костюмах. Но так как моя подруга не захотела оставлять такую хорошую должность, они договорились, что еще полгода она проживет в Краснодаре и дождется обещанного перевода в Москву, а он, как любящий мужчина, будет ее с нетерпением ждать.

Уехав на юга за большой, как ей казалось, любовью, Алиса не только построила неплохую карьеру, но и добилась желаемого от своего любимого мужчины. Уж не знаю, продумала она такой исход событий или действовала с твердым убеждением, что Виктор — это действительно ее судьба. Понятно одно: Алиса — сильный человек, раз она смогла за одно мгновение в корне изменить свою жизнь. И начала она не с новой прически, а с билета на самолет.

Жертвоприношение

Конечно, не все подообные истории напоминают кино. Многим девушкам приходится жертвовать всем, что у них есть, ради того, чтобы быть рядом с любимым мужчиной. Только далеко не все относятся к этому так серьезно и жертвенно. Моя знакомая Саша ездит со своим молодым человеком по всему земному шару и видит родителей раз в год. При этом она абсолютно счастлива. Отсутствие постоянного домашнего очага и родных людей рядом компенсируется то наслаждением от итальянской кухни, то красотой французской Ривьеры, то безмятежностью райского острова. А вот знакомая моей знакомой, кажется, Оля, уехала в достаточно конкретное постоянное место работы своего избранника — Миннесоту. И вот ей там совсем не нравится. Холодно, одиноко, муж постоянно на работе, соседи не самые приятные личности, а карьера на иностранном языке не строится, одним словом, не фонтан. Звонит в Москву друзьям и чуть ли не рыдает в трубку, как по всем скучает.

Конечно, тут не угадаешь. Бывает так, что только после переезда в другой город начинается настоящая жизнь. Рассказывали мне историю, как девушка уехала в небольшой городок Лиль во Франции работать редактором. Работала несколько лет в московском издательстве, а тут начальство заметило, что французский язык у нее на хорошем уровне, и предложило ей переехать в страну любви и жареных каштанов. Как полагается — с большой зарплатой и в съемную за счет компании квартиру. Только вот у этой девушки был молодой человек, с которым они уже семь лет — как там говорят? — «строили любовь». Да не просто строили, а жили вместе и даже щеночка успели завести, который уже перестал выглядеть как щеночек и превратился во внушительную «лошадь». Ну, так или иначе, она подумала и предложила молодому человеку и щеночку поехать в Лиль вместе с ней. Услышав отказ, мотивированный тем, что у него в Москве своя любимая работа и друзья, «а там что»? (подумаешь, там — его любимая), она погоревала и, собрав все вещи (вместе со щеночком, которого отвоевала), первым же рейсом улетела в Лиль. По прошествии четырех лет, по рассказам подруг, она купила собственную квартиру, в которой вполне счастливо живет с американцем Дэвидом (да-да, русская девушка живет во Франции с американцем Дэвидом). И по выходным они ездят в Париж к своим друзьям, правда, уже французам.

Ехать туда, куда зовет работа — это может быть и временным явлением, а вот ехать к нему в родной город — это уже подвиг. Особенно если этот родной город не Лос-Анджелес. В свое время мама моей одноклассницы Ирина (ну на тот момент она была, конечно, еще не мама, а свободная 20-летняя девчонка) влюбилась в парня, который приехал к своим друзьям в Москву из Йошкар-Олы. И закрутился у них роман. Такой роман, что он даже переехал в Москву на съемную квартиру и нашел работу. Но спустя полгода понял, что все это совершенно не то, что ему нужно. А нужно ему, как оказалось — назад, в свой родной город. Не понравилась ему столичная жизнь. И он позвал Иру с собой, видимо, предположив, что и для нее Москва — это не то, что ей нужно. И мама моей подруги, которая как раз закончила институт, поехала с ним. На удивление, они прожили вместе пять счастливых лет. Да, именно в Йошкар-Оле. И расстались вовсе не потому, что ей хотелось назад в шумную Москву, а потому что были сложные отношения с его семьей, особенно с матерью и сестрой. В подробности она вдаваться не стала, но, послушав ее историю, я лишний раз убедилась, что настоящим чувствам не страшны ни Краснодар, ни Парк Авеню, ни Миннесота, ни даже Йошкар-Ола.

---

Девушкам сложнее справиться с волнением

2012-06-09 16:26:55 (читать в оригинале)

В Мичиганском Государственном университете было проведено исследование, которое доказало, что мозг юношей и девушек в условиях стресса работает по-разному.

В рамках эксперимента двум группам учеников старшего школьного возраста (в одной группе были юноши, во второй - девушки) было предложено выполнить несколько блоков заданий. С легкими заданиями старшеклассники обоего пола справлялись примерно наравне, но с увеличением сложности девушки начинали демонстрировать повышенную тревожность, вследствие которой делали ошибки чаще, чем ребята. У юношей уровень тревоги, вызванный сложностью задания, был намного ниже и не мешал нахождению правильного решения.

При проведении аналогичного эксперимента в группах младшего школьного возраста ученые не обнаружили заметного расхождения результатов тестов в зависимости от пола и уровня тревожности испытуемых.

Исследователи предположили влияние эстрогена на этот феномен. Эстроген воздействует на высвобождение нейропередатчика дофамина, необходимого для обучения и обработки ошибок. Проще говоря, «женский» гормон в стрессовой ситуации перекрывает у девушек способность к обучению и контролю над ошибками.

Если у вашего ребенка в жизни намечается знаменательное событие или дата и вас интересует организация детских праздников смотрите варианты с описаниями расценками и предложениями на http://www.karlson-party.ru