Relazioni Голосов: 1 Адрес блога: http://www.relazioni.su/ Добавлен: 2011-01-08 14:32:07 блограйдером lexunder87

Секс после родов: когда начинать

2011-11-29 17:19:42 (читать в оригинале)

К сожалению, не редкость, когда после рождения ребенка, особенно первенца, сексуальная жизнь супругов оставляет желать лучшего. Часто с появлением крохи жена охладевает к супругу, а для него сексуальное голодание становится настоящей проблемой.

По результатам исследования поведения женщин после родов, 50% опрошенных указывали на проблемы в сексуальных отношениях и около 20% из них вообще не испытывали желания заниматься сексом в течение трех месяцев после появления малютки, а еще 21% женщин полностью утратили интерес к сексу или даже стали испытывать острое отвращение к половой жизни.



Читайте также:
Веру Брежневу обвинили в отсутствии вкуса и таланта
Что нужно знать об интимной косметике
Почему мужчины становятся женщинами
Эротические музеи мира
Зачем нам нужен секс
По большому счету, притупление полового влечения — это некая природная данность. Ведь до тех пор, пока малыш нуждается в постоянной материнской заботе и уходе, следующий ребенок матери еще не нужен. Поэтому в организме недавно родившей женщины снижается уровень эстрогена (гормона удовольствия), отсюда — повышенная сухость влагалища даже при достаточно высоком половом возбуждении. Психологи же считают, что если роды были сложными, то подсознательно женщине хочется отомстить партнеру за перенесенные страдания.

Пора — не пора?

Врачи не рекомендуют женщинам возвращаться к полноценной интимной жизни ранее чем через 5–6 недель после родов. В течение этого срока матка постепенно возвращается к прежним размерам, заживает место прикрепления плаценты. Ведь после того как плацента во время родов отделилась от стенки матки, на ее месте осталась сплошная раневая поверхность. Если же в незажившую рану во время полового акта попадет инфекция, дело может закончиться эндометритом (воспалением матки). Если роды произошли путем кесарева сечения, должен зажить рубец на матке, на это тоже уходит 4—6 недель.

Идеально перед возобновлением интимных отношений посетить гинеколога, чтобы убедиться в том, что ваш организм пришел в норму, и с помощью врача подобрать контрацептивы, наиболее подходящие для данного периода.

В народе распространено убеждение, что, пока женщина кормит грудью или пока у нее не восстановился менструальный цикл, забеременеть невозможно. Это не так! Внушительное количество детей-погодков говорит об обратном. Более того, пока цикл не стал регулярным, легко не заметить новую беременность.

Влагалище тоже должно вернуться в прежнее состояние — ведь после родов оно растянуто. Чаще всего к шестой неделе после родов оно постепенно уменьшается в размерах. Для ускорения процесса врачи-гинекологи рекомендуют выполнять упражнения Кегеля, тренирующие мышцы промежности и влагалища. В середине прошлого века гинеколог Арнольд Кегель придумал их для женщин, у которых после родов возникли проблемы с непроизвольным мочеиспусканием.

Впоследствии оказалось, что эти упражнения еще и повышают сексуальный тонус, улучшают кровоснабжение и даже позволяют контролировать оргазм. Для того чтобы почувствовать, какие именно мышцы нужно тренировать, постарайтесь во время мочеиспускания остановить струю. Мышцы, которыми вы это сделали, и есть мышцы промежности. Теперь ваша задача — научиться их максимально напрягать и расслаблять сначала в медленном, а потом в быстром темпе. Это можно делать в любое время — во время прогулки, у телевизора, лежа в кровати…

У мужчин также может быть ослабление половой чувствительности из-за недостаточного обхвата полового члена вследствие расширения влагалища. Если это является для вас проблемой, вы можете прибегнуть к оперативному ушиванию размеров влагалища — интимной пластике.

Если в родах были разрывы или рассечения промежности, то период воздержания от половой жизни может продлиться до 2—3 месяцев, пока не произойдет полное заживление.

Когда приходит боль

Болезненные ощущения в начале сексуального акта можно объяснить несколькими причинами. Даже самое нежное прикосновение к области влагалища вызывает сильнейшую боль, причиной которой может быть инфекция, раздражение от мыла.


Болезненные ощущения могут быть также вызваны сухостью влагалища. Возможные причины сухости: недостаточное естественное увлажнение вследствие слишком короткой прелюдии, гормональные изменения, а также действие психологических факторов, влияющих на сексуальное возбуждение. Если вы чувствуете боль при сношениях, обязательно обратитесь к врачу.

Все от нервов!

Психологические проблемы после родов также становятся причиной отказа от секса.

Читайте также:
Веру Брежневу обвинили в отсутствии вкуса и таланта
Что нужно знать об интимной косметике
Почему мужчины становятся женщинами
Эротические музеи мира
Зачем нам нужен секс
Усталость. Утомление, невозможность расслабиться, бытовые трудности — самые распространенные причины отсутствия секса в семьях, где появился грудной ребенок. Новорожденный поглощает все свободное время мамы. Папа же озабочен заработком, возросшими материальными расходами. Оба не высыпаются, словом, испытывают постоянный стресс. Важно научиться правильно распределять дела и время. Чтобы разрядиться, проведите хотя бы пару часов вдвоем, вспомнив романтический период своих отношений.

Страх перед болью. После пережитой во время родов боли, некоторые женщины переносят испытанный страх и на секс. Многие из них утверждают, что занятия любовью впервые после родов были похожи на «самый первый раз». Это нужно иметь в виду супругу, сгорающему от страсти. От него требуется сейчас максимум терпения и нежности для того, чтобы возобновить любовные отношения.

Материнский инстинкт. Он подавляет все остальные чувства, в том числе и сексуальные. Родившая женщина чувствует себя настолько самодостаточной, что все ее потребности сосредоточены на беззащитной крохе. А у мужчины за эти месяцы развивается комплекс неполноценности, который может сказаться и на половой функции. Не забывайте про мужа, без него ваш малыш не появился бы на свет. Благодарность за это может перерасти в естественное сексуальное желание у женщины.

Комплексы по поводу изменившейся фигуры. Поверьте, мужской взгляд гораздо менее требователен, чем женский. А очаровательный малыш оправдывает любые метаморфозы во внешности. В данной ситуации очень многое зависит от мужчины. Ему необходимо приложить определенные усилия, чтобы убедить любимую в том, что она прекраснее всех мам на свете. Вы же в свою очередь старайтесь найти время для визита к диетологу, который составит для вас индивидуальный план питания.

Все девушки хотят быть красивыми и стройными, но вот Как похудеть за неделю знают не многие. Оказывается диеты и изматывающие тренировки не панацея

---

Hungary sex videok

2011-11-26 11:56:36 (читать в оригинале)

porn, pesu, xxx, quni, sex, rili.
Web videos are like scrap movies that are distinctive from television. TV is where people curb and palm it all in. In reality, Web clips are equitable the contrary of TV. Television is laid invest in and the people watching it are passive. They obligation be preoccupied and privation to click the monkey business button. With Web movies, the consumer has intact authority over of his experience. Since the users bear all the control, Web flick picture show makers obligation device into public notice what to do to detain their users engaged.
We have even more to offer you: luye, porno, jaote, hd porn, cuna, nude wet girls, rarbe, Jalif Studio, bema, porn ex, kfibuh.
Old sales tactics and gimmicks no longer commission perfect kindly signally on the web. People take turned dippy nearby them and absolutely act negatively toward that business. Show your viewers that you honour their loiter again and again and allow them an interesting fable in preference to of a tiresome sales pitch. While your movies obligation be engaging, they should also be entertaining. To detain your users preoccupied longer your entanglement clips should be enjoyable as kindly as interesting.
Distribution of your Web clips is an powerful side in using them as marketing tools. If they are not distributed duly they liking not appropriate for perfect good-hearted marketing tools. Learn focal search appliance optimization techniques, make use of good-hearted meta data, and big cheese your entanglement clips to putrid higher in the search engines. These things are constantly changing so obstruct up to lover on search appliance optimization strategies.
Research has shown that websites with flick picture show clips be undergoing more click throughs and more transport then websites that don't. Over half of the people that watch a entanglement bob liking attack that identical companies website. Of those people half of them liking grasp something from that company.
Always detain your viewers preoccupied nearby giving them comfort they can pilfer functioning on. Offering a coupon at the destination or a diminish jurisprudence is an goods manner to do this. Doing this liking also concede you to survey how kindly your videos are performing compared to other marketing tactics.
Web clips can and should be shared entirety friends. If you're films cannot be pocket-sized or talked with respect to with others then they are restricted in their effectiveness. Sharing is a dull-witted manner viewers can advise you to promote your traffic or products. When users share in your entanglement movies, they are ration you promote your traffic and products. Helping your viewers share in your movies with each other is an goods manner to harvest more viewers and developing customers.
One of the crucial points to call to mind when creating a entanglement video is detain your viewers engaged. Forget with respect to old-fashioned sales pitches, and fuzzy on a compelling story. Give them a draft b call to functioning nearby donation coupons. Have all meta tags and big cheese your films relative to the search engines. Remember the moment of sharing and allow your viewers the opportunity to do so. Keeping all these things in mind, your Web videos can be a valuable in the name of of your online marketing strategy.

---

Как научиться доверять любимому

2011-11-25 21:10:56 (читать в оригинале)

Без доверия нет любви. А что делать, если доверие подрывали столько раз, что от него уже практически ничего и не осталось. Статистика утверждает, что в 79% семей существует эта проблема. Так как же научиться доверять своему мужчине?



Инга Адмиральская (психолог):

Читайте также:
Где будет рожать Оксана Федорова?
Астролог предсказала будущее ребенку Елизаветы Боярской
Бритни Спирс выходит замуж
Как не впасть в зимнюю спячку?
Новая любовь Оксаны Акиньшиной
Для начала давайте разберемся, что мешает вам доверять? Тревога, страх, неудачный прошлый опыт, сомнения — этот список вы можете дополнить сами, ведь с проблемой недоверия сталкивался каждый. Что «забирает» недоверие у отношений? Близость, радость, возможность принимать поддержку, опереться на другого и так далее, список можно продолжать бесконечно. Недоверие действует разрушительно, и если вы хотите от него избавиться, попробуйте сделать следующее: каждый раз, когда замечаете это за собой, немедленно задавайте себе вопрос: «Что происходит? Почему именно сейчас я испытываю недоверие к партнеру? Он действительно сделал что-то, что меня смущает, или я себя накручиваю, во мне говорят обиды и разочарования прошлого?». Если вас на самом деле смутило конкретное действие вашего мужчины, аккуратно задайте вопрос о том, что он имел в виду, когда делал и говорил то, что вызывало в вас недоверие. Эта процедура называется проверкой на реальность. Она помогает протестировать, насколько жизнеспособны ваши подозрения, относятся ли они к данной конкретной ситуации или являются плодом вашего воображения.

Мария Разбаш (психолог, тренер Центра позитивной психологии):

Любые гармоничные отношения построены на доверии. Если вы хотите доверять друг другу, то вам необходимо:

1. Научиться видеть только те отношения, в которых вы сейчас находитесь. Забудьте весь предыдущий опыт, особенно негативный. Ведь с нами чаще всего случается то, чего мы боимся — мысль недаром считают материальной.

2. Не нужно видеть в любой ситуации признаки измены. Иногда опоздание на час может быть просто опозданием. А если не ответил сразу на звонок, то действительно был у начальства. Не требуйте отчета.

3. Не ставьте партнера в оправдательную позицию. Не заставляйте его все время отчитываться перед вами о каждом шаге. Ваши постоянные упреки из разряда «Опять со Светкой задержался “по делам”?» могут навести на мысль, что Светка вполне заслуживает его особого внимания. Зачем создавать атмосферу повышенного интереса к другим объектам?

4. Если вы хотите доверительных отношений, то исходите из того, что партнер перед вами абсолютно честен. Перестаньте проверять его телефон на предмет опасных смс и звонков. Это очень унизительно, причем как для него, так и для вас.

5. В сложных ситуациях часто спасает чувство юмора. Постарайтесь в прозрачной ситуации не ловить партнера с поличным, а просто посочувствовать ему, что так неловко получилось. Не устраивайте скандалов!

6. Старайтесь видеть в партнере его лучшие качества и говорить ему об этом. Делайте акцент на том, что вы доверяете ему. Так как это легче настроит его на открытые и честные отношения.

Имейте в виду, что напрасные подозрения могут стать для партнера серьезным поводом для того, чтобы сделать что-то недозволенное. Логика подсознания работает следующим образом: если меня подозревают, то пусть хотя бы не напрасно!

А вот, что думают о доверии наши читатели.

Лиза (28 лет):

Если нет доверия в отношениях, нет и глубины. Если вы настроены на серьезные отношения, начните доверять своему мужчине здесь и сейчас.

Алина (27 лет):

Нужно уважать своего мужчину. Если есть уважение, есть и доверие. Принимайте его таким, какой он есть. Вы же полюбили именно этого мужчину со всеми его достоинствами и недостатками. Разговаривайте с любимым мужчиной. Доверие рождается в диалоге.

Мария (26 лет):

Хотите научиться доверять человеку? Сначала, научитесь понимать его!

Валерия (34 года):

Моего мужа отправили на полгода в командировку в другую страну. Как это ни странно, именно разлука научила меня полностью доверять любимому — ведь нельзя подозревать человека 24 часа в сутки, так можно просто свихнуться. Я поняла для себя: либо доверяю, либо мы расстаемся. Я выбрала доверие.

Олег (31 год):

Отсутствие доверия — это эгоизм. Я люблю свою жену больше, чем себя. Поэтому всецело доверяю ей, и она, в свою очередь, доверяет мне. Доверие всегда взаимно.

Александр (25 лет):

Настоящая любовь невозможна без доверия. Нет доверия, значит, нет любви.

---

Странные законы государств мира

2011-11-23 12:16:20 (читать в оригинале)

В мире множество стран, где законы, мягко говоря, отличаются от тех, которые мы берем за основу. Порой даже одно и то же понятие в разных странах мира может означать абсолютно различные юридические принципы.

К примеру, в американском штате Флорида совершенно официально действует закон о том, что перед тем, как устанавливать зубные протезы жена обязательно должна получить одобрение со стороны своего супруга. Говорят, что это закон был принят после того, как однажды во время интимной близости у супруги выпала вставная челюсть и нанесла достаточно серьезные увечье ее мужу. Законопослушный муж решил внести предложение о том, чтобы жена, прежде чем обращаться к стоматологу, должна спрашивать совета у своего благоверного. Законодатели Флориды почему-то поддержали травмированного супруга.

В России фраза вступить в СРО означает вступление в саморегулируемую организацию будь то рынок товаров, услуг, строительство или деятельность, связанная с ценными бумагами. Такое вступление даже поощряется.



А вот в Суринаме той же аббревиатурой обозначается Суринамское расистское объединение, которое находится под запретом официальных властей. По понятным причинам, человек, который связан с этой организацией попадает в поле зрения местных спецслужб.

Еще один довольно-таки странный закон родом из штата Аризона. Здесь полиция запрещает улыбаться тем совершеннолетним лицам, у которых нет пары передних зубов. Возможно, поэтому в Аризоне ни разу не пришлось выступать с концертами таким раскрученным в России исполнителям, как Шура и рок-группа «Король и Шут»… Закон, видимо, направлен исключительно на то, чтобы в Аризоне культивировалось чувство прекрасного, и не сидели без дела местные стоматологи.

Если говорить о подобных странных законах в Европе, то здесь лидирует Италия. Гражданам этой страны власти тоже иногда запрещают демонстрировать улыбку. Только дело здесь отнюдь не в наличии или отсутствии зубов. Миланская мэрия приняла закон, который накладывает запрет на улыбки на похоронах и при посещении тяжело больных. Согласитесь, действительно странное зрелище, когда хоронят местного дона, а его безутешная молодая вдова с горьких слез переходит на с трудомскрываемую белозубую улыбку. Да и в Миланских больницах тоже, видимо, было слишком много хохота, раз власти решились на издание такого закона.

беременность и роды это очень важное и трудное испытание для молодой семьи и готовиться к нему нужно очень основательно и кропотливо

---

Список самых худших компьютерных паролей

2011-11-23 12:15:30 (читать в оригинале)

Дети это цветы жизни, но как проходит воспитание детей младшего возраста лучше узнать заранее

В популярной газете The Telegraph был опубликован список компьютерных паролей, которые, по мнению специалистов, являются наиболее худшими с точки зрения безопасности. Рейтинг содержал 25 самых ненадежных паролей к электронной почте или аккаунтам в социальных сетях. В списке на первом месте оказался, что совсем неудивительно - password или пароль.

Специалисты-разработчики паролей и приложений, используемых для защиты данных SplashData заявляют, что вторым самым распространенным паролем является комбинация цифр – 1, 2,3,4, 5. Среди других неудачных паролей попавших в рейтинг, которые в первую очередь отгадывают хакеры, входят «qwerty», «iloveyou», «superman» и «football».

Генеральный директор SplashData Морган Слэйн в своих комментариях данного «антирейтинга» утверждает, что в большинстве случаев, хакеры взламывают учетные записи и профили, просто перебирая самые популярные пароли. Несмотря на то, что пользователям Интернета всегда рекомендуют использовать надежные и трудно подбираемые пароли, все равно основная масса людей предпочитают применять слабые пароли, не думая, что тем самым подвергают себя риску оказаться жертвой мошенников и кражи личных данных.




Например, совсем недавно администрация крупнейшей социальной сети Facebook сообщила, что ежедневно используются более миллиарда попыток войти в сеть, причем из них примерно 600 тысяч совершают злоумышленники, желающие получить доступ к персональной информации пользователей: чужим сообщениям, фотографиям.

Таким образом, специалисты советуют, чтобы не оказаться в числе «взломанных» быть внимательными не использовать один и тот же пароль в электронной почте, при входе в свой профиль интернет-банка или других онлайн-сервисов. Эксперты утверждают, что надежный пароль должен состоять из восьми символов, включать цифры и буквы, как верхнего, так и нижнего регистра, а также дополнительные символы, например, доллара, решетки или подчеркивания.

А теперь «горячая» десятка самых худших паролей, по версии Splashdata:
1. password
2. 123456
3.12345678
4. qwerty
5. abc123
6. monkey
7. 1234567
8. letmein
9. trustno1
10. dragon