Такие нужные мелочи... Голосов: 1 Адрес блога: http://frankdreben.livejournal.com/ Добавлен: 2011-01-09 19:55:26 блограйдером redhoster

Спортивная диета

2011-10-09 14:19:04 (читать в оригинале)

Это ведь не секрет, что каждый профессиональный спортсмен вынужден придерживаться диеты. Те, кто спортом когда-нибудь занимались, это хорошо знают. Со спортсменом работает врач диетолог, который назначает питание и следит за весом и здоровьем спортсмена. А это уже диета для похудения, которая сформирована на основе научных исследований, а не какая-нибудь, которая ходит из уст в уста и неизвестно, какому организму она полезна, а какому вредит. Есть много разных диет, но риск причинить своему здоровью вред заставляет искать реальные способы для похудения. На мой взгляд, занимаясь спортом и пользуясь диетами, составленными врачами, получится намного эффективнее бороться с лишним весом.