В свободном стиле Голосов: 1 Адрес блога: http://gremtlt.livejournal.com/ Добавлен: 2011-01-09 19:57:56 блограйдером redhoster

Возраст и еда

2011-08-29 21:43:29 (читать в оригинале)

Заметил, что чем старше человек, те больше он любит покушать. А между тем, залог гармоничной старости правильном питании и активном образе жизни, что со временем не так легко удается. Молодому человеку легче отказаться от лишней пищи и пойти где-нибудь побегать или попрыгать, чем старику, который озабочен тем, что надо подкрепится, иначе он не дойдет до следующего угла дома. Роль здесь играют и привычки, выработанные с годами и стереотипы, с которыми так тяжело бороться. Гарантировать стопроцентной защиты от болезней никто не может, но все же, легче переносить все трудности в старости, когда человек легок, и не обременен лишним весом. В общем, к старости надо делать все наоборот, меньше есть и больше двигаться, а пока молодой, можно  немного лежать на диване и кушать, но главное вовремя остановиться.

А как тут остановится, когда кругом одни соблазны, молочные продукты и сгущенка, такое разнообразие от разных производителей, что только перепробовать все понадобится немало времени. И все-таки интересует качество, чтобы не пробовать, а знать, какие молочные продукты нам полезны и соответствуют всем стандартам качества. Об этом могут нам рассказать тесты.