Fitburg Голосов: 1 Адрес блога: http://fitburg.ru Добавлен: 2011-01-10 20:25:54 блограйдером Saint_Glory

Особенности выбора спортивного питания

2015-10-09 18:10:49 (читать в оригинале)

Многие спортсмены, которые уже на протяжении длительного времени занимаются спортом знают, что тренировки станут эффективными, если при этом параллельно с ними...

---

Тренировки скорости в становой тяге

2015-10-08 19:15:32 (читать в оригинале)

Тренировка скорости посредством становой тяги позволяет хорошо прорабатывать мышцы ног и область спины. Однако здесь необходимо учитывать, что именно для...

---

Польза и вред семечек подсолнуха

2015-10-08 18:47:12 (читать в оригинале)

Из самого названия «Подсолнух» сразу понять, что данное растение ассоциируется с солнцем, которое всегда символизирует тепло и пользу. Так и плоды подсолнуха...

---

Тренировка скорости в приседаниях

2015-10-07 16:21:22 (читать в оригинале)

Тренировку скорости можно выполнять в различных комбинациях с упором на различные области тела. Так тренировка скорости в приседаниях осуществляют весь упор на...

---

Тренировка скорости в жиме

2015-10-02 13:43:50 (читать в оригинале)

Тренировка скорости важный элемент занятий любого спортсмена, так как такие упражнения позволяют увеличить скорость сокращения ваших мышц, что в итоге приводит...