Fitburg Голосов: 1 Адрес блога: http://fitburg.ru Добавлен: 2011-01-10 20:25:54 блограйдером Saint_Glory

Упражнения Для Пресса

2011-08-03 10:09:03 (читать в оригинале)

Анатомия мышц живота: Внимание! Attention! Ahtung! Danger! Alarm! Упражнения для пресса нужно выполнять с округленной пояницей. Пример правильно и неправильного положения тела: При выполнении упражнений на прямые мышцы живота, такие как свертывания на полу (кранчи), поясничный отдел позвоночника ...