Fitburg Голосов: 1 Адрес блога: http://fitburg.ru Добавлен: 2011-01-10 20:25:54 блограйдером Saint_Glory

Подтягивания На Перекладине

2011-08-09 10:16:33 (читать в оригинале)

Подтягивания — базовое упражнение для развития «крыльев» спины. Именно подтягивания способствуют увеличению верхних широчайших. Именно это упражнение делает спину визуально более широкой. Именно поэтому подтягивания на перекладине обязательно должны входить в программу тренировок  любого атлета-культуриста или силовика. Лучшего ...