Fitburg Голосов: 1 Адрес блога: http://fitburg.ru Добавлен: 2011-01-10 20:25:54 блограйдером Saint_Glory

Становая тяга

2011-08-09 09:15:20 (читать в оригинале)

Становая тяга наряду с приседаниями является одним из основных (базовых) упражнений для увеличения мышечной массы. Но, по непонятным мне причинам, это упражнение часто игнорируются. Отчасти в этом виноваты сами фитнес-центры, в которых просто не предусмотрены помосты ...