Fitburg Голосов: 1 Адрес блога: http://fitburg.ru Добавлен: 2011-01-10 20:25:54 блограйдером Saint_Glory

Жим От Груди В Тренажере

2011-08-17 10:37:47 (читать в оригинале)

И снова жимы). Что уж поделать, но жимы руками для верхней части тела, это как приседания для нижней. Механика жимов лежа такова, что они чаще всего направлены на проработку внешней области грудных мышц. Специально разработанные тренажеры должны ...