Fitburg Голосов: 1 Адрес блога: http://fitburg.ru Добавлен: 2011-01-10 20:25:54 блограйдером Saint_Glory

Жиросжигающая Интервальная Тренировка: 15 Минут Кардио

2011-09-05 09:55:10 (читать в оригинале)

Я решила почаще включать упражнения со скакалкой в свои тренировки и вообще сделать упражнения со скакалкой одними из основных видов кардиотренировок. Причина, по которой я это делаю, это невероятные преимущества скакалки перед другим оборудованием. Во-первых, ...