Жозефина Голосов: 1 Адрес блога: http://zhozefina.com Добавлен: 2011-01-28 20:23:30 блограйдером Jozefin

Как не бросить диету

2015-05-13 07:57:05 (читать в оригинале)

Если вы сидели на диете, то знаете, как непросто держать себя в руках и уметь удержаться от вкусных соблазнов. Особенно легко бросить жесткую диету, такую как монодиета (кефирная, арбузная, гречневая и т.п.). Как происходит срыв? Вы успокаиваете себя, что от одного пирожка или шоколадки ничего не случится, позволяете себе это съесть и тянетесь за следующей […]

---

Астры крестиком

2015-05-11 11:17:36 (читать в оригинале)

Схемы с астрами для вышивки крестом. Схемы ТУТ

---

Рецепты из фарша

2015-05-11 11:14:14 (читать в оригинале)

Предлагаю вам парочку рецептов из фарша, чтобы разнообразить привычное меню. Тефтели в итальянском соусе Для 4-6 порций вам нужны: • Полкило фарша (свинина + говядина) • Полстакана молока • 2 куска белого хлеба • 1 яйцо • Соль, перец • 1 луковица • 1 ч.л. сушеных итальянских трав • 2 зубца чеснока • Щепотка душистого […]

---

Что делать, если с карты пропали деньги

2015-05-11 11:02:49 (читать в оригинале)

Российские банки перешли на транзакции посредством национальной платежной системы, поэтому в ближайшие пару месяцев при расчетах пластиковыми карточками возможны сбои. К тому же мошенники делают свое черное дело, воруя средства с карт. Что делать, если с карты пропали деньги? Как мошенники получают данные о карте, и что делать, чтобы уберечься от хищений Для этого есть […]

---

Низкоуглеводная диета

2015-05-11 10:56:27 (читать в оригинале)

В основе низкоуглеводной диеты лежит правило: минимум углеводов, максимум клетчатки и белка. Не получая много углеводов, организм начнет расходовать жировые запасы – извлекать из них энергию. К тому же такая диета избавит вас от зависимости от сладкого, чем грешат многие женщины. Лучше всего потреблять углеводы не в виде булочек и сладостей, а в виде клетчатки, […]