blogomi Голосов: 1 Адрес блога: http://eb-dizigner.livejournal.com/ Добавлен: 2011-02-01 13:48:15

Как избавиться от двойного подбородка

2013-07-31 11:27:29 (читать в оригинале)



После родов многие сильно поправляются, и появился противный двойной подбородок. И эта подобная проблема возникает у многих женщин, и потому искренне хочу поделиться секретом.

Во-первых, делайте самомассаж. Надо, смазав пальцы медом, похлопывать ими кожу под подбородком до красноты. Потом сполосните шею теплой водой.

Во-вторых, используйте подтягивающие кожу средства. Это накладывание под подбородок марли, пропитанной соком квашеной капусты, лимонным соком (разбавленным водой 1:10) или настоем дубовой коры (на стакан воды — 1 ст. л. сухой коры). Компресс держать 20-30 мин., сполоснуть кожу прохладной водой и смазать ее лифтинг-кремом.

В-третьих, нужно делать упражнения, укрепляющие мышцы шеи. Вытягивать губы трубочкой вперед, запрокинув голову назад. Рисовать в воздухе ручкой, зажатой во рту. Вытягивать подбородок при сжатых зубах вперед и легонько похлопывать ладонью по шее.

И что немаловажно, следует следить за осанкой. Старайтесь не сутулиться, ходите и сидите прямо, спите на низкой подушке, не читайте лежа. Таким образом можно избавиться от второго подбородка за 2 месяца.