blogomi Голосов: 1 Адрес блога: http://eb-dizigner.livejournal.com/ Добавлен: 2011-02-01 13:48:15

Йога интернет магазин

2013-08-15 18:37:51 (читать в оригинале)



Для занятий йогой нужно не так много: опорные блоки и эластичные ремни, болстеры и, самое главное, удобный коврик для занятий. Коврики для йоги изготавливаются из самых различных материалов, имеют разную длину и толщину, а также совершенно разные цены, от ста рублей до трех-четырех тысяч. Как правильно выбрать и купить коврик для йоги, подходящий именно Вам? Прежде всего, ответив для себя на ряд самых распространенных среди начинающих вопросов:

Если Вы собираетесь заниматься йогой всерьез, а не просто «побаловаться» несколько раз, то, однозначно, нужен. Конечно, Вы можете пользоваться любым ковриком из йога-зала. Но. У Вас же есть персональная расческа, зубная щетка, полотенце? Коврик для йоги ничем не отличается от них: на нем остается пот и волосы, а также личная энергия его хозяина. Занятия на своем коврике сделают практику более гигиеничной и осознанной. Рекомендуем лучший йога интернет магазин.

Можете. Но это будет не слишком удобно. Профессиональный коврик для йоги имеет специальную нескользящую поверхность, что значительно помогает принимать самые сложные асаны. Когда Вы хорошо ощущаете коврик ногами и руками, Ваше положение становится более устойчивым и расслабленным. Вы сможете полностью сосредоточиться на практике, не беспокоясь, что сейчас «уедете» в сторону вместе с ковриком.

Оптимальная длина коврика – 183 сантиметра. Только если Вы обладаете очень высоким ростом, Вам следует поискать коврик на 200 сантиметров. А если роста Вы невысокого, может быть, Вам будет достаточно коврика на 170 сантиметров. В идеале длина коврика для йоги – это Ваш рост плюс десять сантиметров. Что касается его ширины, 60 сантиметров – это стандарт.