Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

С праздником 8 марта!

2012-03-08 15:40:56 (читать в оригинале)

Дорогие посетительницы сайта «Стройность и Красота: как обрести и сохранить»! Поздравляю вас с нашим женским праздником! Сегодня все мы — принцессы и королевы! Желаю, чтобы каждый день вы чувствовали себя такой же прекрасной и достойной всего самого лучшего! Для вас я сочинила небольшое стихотворение. На свете много есть диковинных чудес От глубины морей до высоты небес. Но чуда [...]

---

Книга «Три эксклюзивных методики похудения»

2012-03-04 15:06:55 (читать в оригинале)

Рада представить вам мою новую книгу «Три эксклюзивных методики похудения». Не зря её выход совпал с началом весны — в это время всегда хочется обновления, на него нас провоцирует сама природа. Если вы перепробовали множество способов похудения и вас уже ничего не вдохновляет — этак книга для вас. Если вы хотите худеть легко — эта книга для вас. Если вам хочется чего-то [...]

---

5 причин, которые мешают похудеть

2012-02-16 19:02:48 (читать в оригинале)

Вы вроде бы немного едите и не сидите целыми днями на одном месте, а стрелка весов с каждым разом показывает вам всё больше и больше. Почему ваша мечта похудеть так и остаётся нереализованным желанием? И что чаще всего мешает похудеть? Вот 5 самых распространённых причин, которые препятствуют снижению лишнего веса. 1. Долгие перерывы в приёме пищи Казалось бы, самый лёгкий [...]

---

Чем опасна привычка доедать?

2012-02-12 12:11:27 (читать в оригинале)

«Опять кашу не доел — маме оставил», «один кусок пирога второй день в холодильнике — разогрею к чаю», «колбаса уже засохла, а ведь таких денег стоит» — узнаёте ли вы в этих фразах себя? Если да, то у вас есть привычка доедать пищу за членами своей семьи. И на первый взгляд эта привычка довольно безобидна и даже полезна — ведь [...]

---

Как похудеть кормящей маме? Подборка упражнений с малышом

2012-02-04 16:01:27 (читать в оригинале)

Многие кормящие мамы не делают упражнения для восстановления и поддержания своей формы, ссылаясь на занятость. Поэтому я подобрала для вас несколько видео, где показаны упражнения вместе с малышом. Отличный комплекс упражнений — полезен не только маме, но и ребёнку. Занятие полностью проходит в тандеме с малышом, и гарантирует весёлое общение и гармоничное физическое развитие. Упражнения для мышц ног, [...]