Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

500+ советов для похудения. Ноябрь 2012 г

2012-10-31 23:48:30 (читать в оригинале)

Совет № 13. (01 ноября 2012 года) Сегодня 1 приём пищи = 1 блюду. Порции по сравнению с привычными не увеличивать, перерывы между приёмами пищи не меньше 2 часов. Никто не лишает вас десерта! Просто десерт на сегодня – отдельный приём пищи. Сколько блюдЧитать дальше... Copyright © 2012, http://mygrace.ru/. Все права защищены. | 500+ советов [...]