Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

Как не поправиться зимой? Простые правила зимней стройности

2012-12-15 23:24:39 (читать в оригинале)

Как не поправиться зимой, когда за окном температура становится всё ниже и у нас повышается аппетит? Мы употребляем больше углеводов, жиров, сахара. Зима — это период, в который сложно не набрать несколько лишних килограммов. Так как не поправиться зимой? Что делать, чтобы удовлетворить растущий аппетит, и в то же время поддерживать идеальный вес?  Как не поправиться [...]