Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

500+ советов для похудения. Советы 261-270

2013-07-08 09:45:45 (читать в оригинале)

Совет для похудения № 261. (08 июля 2013 года) Лишний вес складывается из наших повседневных действий. А что если заменить одно-единственное действие, которые вы делаете ежедневно и которое ведёт к набору веса, на противоположное – то, которое сделает вас стройнее? Например, каждый день вы едите на завтрак бутерброды – замените их на овсяную кашу. Или [...]