Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

Надо ли есть только тогда, когда вы голодны?

2014-02-19 15:32:39 (читать в оригинале)

«Организм подскажет, когда есть», «ешьте лишь тогда, когда вы действительно голодны» — такие утверждения в некотором роде опасны. А для худеющих особенно. Давайте выясним, надо ли есть только тогда, когда вы голодны, и чем это чревато. Голод и аппетит Для начала разберемся, откуда появляется чувство голода (настоящее, а не ложное, вызванное некими эмоциями).Читать дальше... Copyright [...]