Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

Как вести дневник питания? Несколько важных правил и тонкостей

2014-09-16 15:27:19 (читать в оригинале)

«Как вести дневник питания?» — разумный вопрос для худеющих. И если он возник, то вы – на верном пути. Но тут появляются и другие вопросы: что туда писать, как не упустить важное, как сделать дневник наиболее эффективным? Сразу скажу, что главное – именно вести дневник питания. Пусть он будет не идеальным с точки зрения какого-нибудь [...]