Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

5 советов для лучшего сна

2015-08-20 08:36:32 (читать в оригинале)

Есть ли у вас проблемы со сном? Спите ли вы спокойно? Просыпаетесь по ночам? Чувствуете ли себя бодро каждое ваше утро? Оказывается, добрая половина человечества имеет те или иные проблемы со сном. Городской образ жизни, отсутствие физической активности и загрязнённая окружающая среда сильно влияют на качество сна. Статистика показывает, что последние десятилетия всё больше и [...]