Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

Полезные привычки для похудения

2015-08-24 09:22:18 (читать в оригинале)

Многие люди считают стройность результатом неизбежных изнуряющих диет и жестких лишений. На самом же деле стать обладателем хорошей фигуры довольно просто. Необходимо придерживаться нескольких правил, которые можно назвать полезными привычками для похудения. 1. Овсянка или гречка в качестве завтрака. Можно ли похудеть на кашах? Если питаться исключительно кашами, то вряд ли. А вот начинать день [...]