Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

Как похудеть сладкоежке? 5 работающих правил

2015-08-28 12:37:38 (читать в оригинале)

Любите сладкое и хотите похудеть? Нет проблем! Эти две вещи вполне совместимы, если соблюдать некоторые правила. 1. Сладкое можно только в первой половине дня В первой половине дня (желательно до 12:00) метаболизм работает быстрее, чем в любое другое время суток. Поэтому, если вам захотелось сладенького, успейте съесть желаемый кусочек в первой половине дня. Можно себе [...]