Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

6 секретов правильного питания

2015-09-12 13:28:59 (читать в оригинале)

Здоровый образ жизни абсолютно невозможен без правильного и сбалансированного питания. А последнее, в свою очередь, необходимо не только для похудения и стройной фигуры, главная его цель – здоровье всего организма. Чтобы прочувствовать всю пользу правильного питания необходимо знать несколько основных правил. 1. Соотношение белков, жиров и углеводов Следует помнить, что энергию для своей жизнедеятельности организм [...]