Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

Какие виды спорта помогут быстрее похудеть?

2015-09-24 12:39:41 (читать в оригинале)

Физическая нагрузка поможет вам снизить вес и добиться отличной формы – это известно всем. Но вот какие виды спорта помогут быстрее похудеть? Давайте узнаем, чем нам, худеющим, выгоднее заниматься. Танцы: в среднем 750 калорий за час В танце задействованы абсолютно все группы мышц, благодаря им развивается гибкость и пластика. Лучшие танцы для похудения: контепорари — [...]