Yayog - Я йог,социальная сеть йоги, сообщество йогов. Голосов: 1 Адрес блога: http://yayog.ru Добавлен: 2011-02-10 16:48:39 блограйдером mysticspot

11 декабря: Жизнь в ароматах - интерактивный семинар

2011-11-26 10:35:19 (читать в оригинале)

Приглашаем вас на интерактивный семинар по ароматерапии! Он позволит получить базовые знания об ароматах и практические навыки применения эфирных масел. Их воздействие вы ощутите на себе прямо во время семинара. Вы узнаете, как умиротворять разбушевашихся детей перед сном и не допускать целлюлита на коже! Ценный бонус: вы научитесь делать натуральную косметику и моющие средства в домашних условиях!



С давних времен человечество обращалось к лечебным средствам из царства природы – целебным растениям. Еще за 2 000 лет до нашей эры были известны лечебные свойства эфирных масел. Интересная их особенность – в многообразии возможностей их применения в медицине, психологии, косметологии, парфюмерии и быту.

Современная ароматерапия – это профилактический, оздоровительный, полностью натуральный способ поддержания хорошей психоэмоциональной и физической формы; терапия, позволяющая снять и разрешить ежедневные стрессы, не допустить развития недугов и придать повседневной жизни красоту ароматов.

Этот семинар:

— позволит вам получить базовые знания по ароматерапии и практические методы применения эфирных масел, которые позволят легко и эффективно продолжить дальнейшее самостоятельное погружение в удивительный мир ароматов
— поможет ощутить воздействие ароматов на себе прямо во время семинара
— вдохновит на более тонкое познание окружающего мира
— научит изготавливать натуральную косметику и моющие средства в домашних условиях
— а также научит: ненасильственным методам избавления от комаров и мух; секретам для быстрого и ровного загара; умиротворению разбушевавшихся детей перед сном; вкусному способу выведения шлаков из организма; быстро лечить простудные заболевания; не допускать целюлита на коже; эффективно медитировать; создавать любое настроение и многому другому!

Программа семинара:

* история ароматерапии
* воздействие ароматерапии на человека
* получение эфирных масел, правила и сроки хранения, качество эфирных масел
* применение эфирных масел в повседневной жизни
* ароматы от А до Я
* ароматическая эстетика
* ароматическая косметология
* изготовление натуральной косметики в домашних условиях

Семинар проводит Анастасия Хлынцева – специалист по аюрведе и йога-тичер.

Время: 11 декабря, воскресенье, 18:30-21:30
Стоимость 1 200 рублей
Запись по телефону: +7 (495) 740-4871

---

4 декабря: Йога как она есть: теория с Марией Митрофановой

2011-11-26 10:27:06 (читать в оригинале)

Приглашаем вас на теоретическое занятие о йоге: «Йога как она есть», которое пройдет 4 декабря, 18:30-21.00. Его проводит ведущий инструктор «ЙогаДОМа» Мария Митрофанова. Запись обязательна!

Практика не может существовать без теории…

Мы хотим, чтобы у практикующих с самого начала присутствовало и понимание, и осознанность в совершаемых действиях,
и поэтому мы решили ввести в расписание регулярные теоретические занятия «Йога как она есть», на которые приглашаем и тех, кто занимается много лет, и тех, кто начал совсем недавно, и тех, кто только пытается для себя решить – надо ли…

Очень надеемся, что после занятия ваша работа в йоге станет гораздо более глубокой и появится понимание – что, как и зачем вы делаете, и каким должен быть следующий шаг. А для тех, кто еще не решил, стоит ли начинать заниматься, оно поможет в принятии решения, дав более объемное представление об этой удивительной науке.



Их проводит ведущий инструктор «ЙогаДОМа», йогиня с многолетним опытом личной практики и преподавания, одна из самых преданный практике в Москве, – Мария Митрофанова (Шудха). Маша всегда четко и ясно отвечает на все вопросы,
говоря от сердца к сердцу, проникая в самую суть. Ни одно теоретическое занятие Шудхи не проходит бесследно для слушателей. Порой она дает ответы даже на те вопросы, которые остаются неозвученными.

«Чем глубже понимаешь йогу, тем больше вдохновения, сил и устремленности появляется в практике. Ведь все, что с ней связано – это чудо. Давайте об этом поговорим», – предлагает Маша.

Время: 4 декабря, воскресенье, 19:00-22:00
Стоимость: 1 000 рублей
Места ограничены, записывайтесь у администратора +7 495 740 4871.

---

Мастер-класс Антона Самсонова по приготовлению вегетарианской пищи

2011-11-23 20:02:21 (читать в оригинале)

Мастер-класс Антона Самсонова по приготовлению вегетарианской пищи

www.yoga108.su/?p=4238

27 ноября в 15.30 в зале на Петровке.

Вы увидите процесс приготовления простых вкусных блюд, которые могут стать частью Вашего регулярного питания, а так же рецепты, которые могут помочь при переходы на вегетарианскую диету.

Знание основных принципов Аюрведы даст Вам ясность как изменение привычного характера питания может иметь воздействие на здоровье и благополучие.

Урок будет интересен для начинающих практиковать Хатха-Йогу и только переходящих на вегетарианскую диету, и для практикующих давно и интенсивно.

В программе урока:
как готовить панир (домашний сыр) и что из него готовить
малай кофта
собо суп
кичари
гуакомоле
массала чай
ласси
миндальное молоко

Стоимость участия: 1000 р.
Запись во всех залах Аштанга Йога Центра

Московский Аштанга Йога Центр

---

До чего доводит фанатизм

2011-11-18 11:04:43 (читать в оригинале)

Дорогие начинающие йоги, а еще начинающие вегетарианцы!
Хочу рассказать о том, как мне навредил фанатизм и почему важна пресловутая Осознанность. Учитесь на чужих ошибках.
Полтора года назад я начала заниматься йогой. Вегетарианкой я была и до этого, примерно три года как перестала есть мясо, курицу и рыбу. Правда, ела яйца и все молочное. Весила я на тот момент 52 кг. Был февраль, холодно, темно и зима достала. Я впала в депрессию и тут в моей жизни как спасение появилась йога. Не сказать, что я не знала, что это такое. Какие-то потуги заниматься были и раньше, но регулярности не было – а это же в йоге самое главное. И тут абонемент подвиг меня ходить каждый вечер. Йога стала для меня спасением от всех докучливых цикличных мыслей, коврик – символом свободы, а учителя в моих глазах излучали сияние.

---

20 ноября выездное занятие по аштанга йоге с Дмитрием Барышниковым!

2011-11-17 19:08:13 (читать в оригинале)

20 ноября выездное занятие по аштанга йоге с Дмитрием Барышниковым!

www.yoga108.su/?p=4187

20 ноября с 13.00 до 15.00 в кафе «СУП» (ул Скаковая, 17 корп 2, метро «Белорусская»)
Барышников Дмитрий проведет очередной городской семинар по аштанга йоге.
«На этот раз мы закончим позы первой серии и познакомимся с прогибами второй» – говорит Дмитрий
Ждем всех! Стоимость: 600р.

Московский Аштанга Йога Центр